2013/06/01 (Sat) ぬかってすごい・・・！

今日の記事は、特に女性の皆様へ。

数年前から、若いころにはまったくなかったお肌の悩みがでてきました。
年のせいか、ごわついたり、ぷつぷつがひかなかったり。
ピリピリと敏感になったり。

お肌が荒れてると、なんだか心も沈みます。
明るい気持ちで過ごしたいと、色々、試行錯誤をしてまいりました。

やっぱり早く治したい気持ちの時には、お値段の高いものや、
効果の強そうなものに、ひかれますねー。

でも、私の肌があまり強くないというのもあるかもしれませんが、

個人的には、シンプルな成分のものを、根気よく使うのが、
遠回りなようで、実は近道なんだというのを実感しています。

あとは、昔の知恵のすごさも実感！！

みなさん、とうにご存知かもしれませんが、
私、ぬかに感動しちゃって、改めて声を大にして、
みなさまにお知らせしたいのが、「ぬか！！」なんです。

ぬかって本当にすごい。

木綿のさらしで大匙５杯位のぬかを包んで、
お湯でもんでぬかエキスを出しながら、
優しーく顔をそっと顔を洗うのもよし、

洗面器のお湯の中でぬかの入ったさらしをもんで、
白くなったお湯で、顔を洗ってお湯ですすぐだけでもよし。
（敏感肌さんには、刺激の少ないこちらの方がいいと思います）

それだけで、きめが細かく、肌のトーンが明るく白くなるんです。
いやぁ、驚いた。プリンプリンなんだもの・・・。

これは続けよう！と思います。
美ってやっぱり、継続が大事なんですよね。
簡単なことでも、こつこつと続けるのが。

ぬかのパワーにびっくりした私、
今は有機栽培で作られたお米のぬかを、
豆乳に入れて、飲んでおります。

きれいなお肌に大切な成分、セラミドやミネラル、
食物繊維も豊富。
便秘にも効くそうです。

ぬか、ほんとうにおすすめです。
ぜひ一度お試しを＾＾